• #Bien-être

    Pardonner c’est choisir d’avancer

    La maîtresse demande à la petite fille de 6 ans de reprendre la suite de la lecture. La petite fille rêvait, elle ne savait pas où s’était arrêté son camarade de classe quand soudain elle reçu un choc : une gifle !  la gifle. Cette gifle elle ne l’a pas oublié des décennies plus tard, non pas parce qu’elle avait eu un oeil au beurre noir car la chevalière de la  maîtresse avait heurté son arcade, non, elle ne l’avait pas oublié parce qu’elle avait été agressée, injustement par celle qui a ses yeux representait un modèle de conduite : l’enseignante. Elle avait apprit à lire, fait des études, s’était…

  • #Bien-être

    Lâcher prise !

    Dans une société de compétition constante et de surenchère consumériste, il est difficile de ne pas se laisser submerger, aspirer par ce tourbillon qui tourne à 100 à l’heure. On est dans le contrôle, la tenue, l’apparence, le contrôle de son image, de ce que l’on renvoi, ce qui nous échappe.  Cette attitude de contrôle nous étouffe, nous sommes quotidiennement noyés de pensées négatives. On veut tout contrôler, ne rien lâcher. Pourquoi ? Parce que l’on veut être parfait ! On veut assurer sur tous les fronts, les réseaux sociaux nous renvoies des images des ces femmes au physique parfait, dans leurs maisons parfaites avec leurs maris parfaits etc… Instagram,…